UNSER STUDIO
Das COACHING Team
Luca, 24
Bachelor Gesundheitsmanagement
& Leitung
(seit 2019 im Betrieb)
Luca ist gelernter Personal Trainer und der Ansprechpartner für unsere Mitglieder und Firmenfitnesskunden in Singen
Hanna, 27
Bachelor Gesundheitsmanagement
(seit 2019 im Betrieb)
Hanna ist gelernte Personal Trainerin und seit ihrer Ausbildung 2019 fester Bestandteil unseres Coaching Teams
Ilyas, 22
Sport- & Fitnesskaufmann i.A.
(seit 2023 im Betrieb)
Ilyas absolviert seit Oktober 2023 in Singen eine Duale Ausbildung zum Sport- & Fitnesskaufmann
Unser ANGEBOT
EMS Krafttraining
Bei einem EMS-Training werden Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Planks ausgeführt. Zusätzlich werden Impulse an die Muskeln gesendet – dadurch verstärkt sich die Kontraktion. Die Impulse werden in kurzen Intervallen gesendet, beispielsweise vier Sekunden Anspannung, vier Sekunden Pause.
EMS Cardiotraining
EMS-Fitness ist bei beiden Sportarten eine praktische Alternative zum klassischen Trainingsablauf. Cardiotraining steigert vor allem die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem regt es die Fettverbrennung ganz stark an und ist damit besonders bei Abnehmwilligen sehr beliebt.
EMS Body & Relax
Ziel des BodyRelax Programm ist es, den Muskeltonus zu senken und mit Hilfe der Gate-Control-Theorie das Schmerzempfinden zu mindern. BodyRelax ist eine ideale Ergänzung nach dem Muskelaufbautraining.
SERVICE
Hier stellen wir Ihnen unsere Produkte und Dienstleistungen vor. Diese Seiten werden stets aktuell gehalten. Sollten Sie trotzdem einmal nicht finden, was Sie suchen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf – wir helfen Ihnen gerne weiter.
Körpermessung
Um die ideale Ausgangslage zu ermitteln, messen wir in regelmäßigen Abstanden die körperlichen Werte um Veränderungen auch anhand von Zahlen sichtbar zu machen und eine Erfolgsgarantie zu gewährleisten.
Ernährungsberatung
...folgt in Kürze!
Galerie
Ein paar Impressionen unseres EMS Studios Körperformen in Singen
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